sábado, 31 de diciembre de 2016

Caminar adelgaza



Caminar media hora adelgaza más que correr o ir al gimnasio


Un estudio de la London School of Economics asegura que los beneficios aumentan en el caso de mujeres de más de 50 años

En un momento en que crece la moda de las carreras extenuantes y el pedaleo sudoroso en los cubículos de los gimnasios («spinning»), una investigación de la London School of Economics sorprende al asegurar que caminar media hora cinco días a la semana adelgaza más que correr, andar en bici o acudir al gimnasio. Las personas que caminan con frecuencia bajan una talla de ropa respecto a la media y les ayuda a prevenir el colesterol, ataques al corazón, la diabetes y la tensión alta. Además, una buena caminata levanta el ánimo. Los beneficios son especialmente patentes en mujeres mayores de 50 años de bajos ingresos económicos.

No sirve, eso sí, cualquier tipo de caminata. Hay que ir a paso ligero, hastaromper a sudar, «a un ritmo que permita hablar pero no cantar», explican los expertos. Desaconsejan no salir a andar hasta dos horas después de una comida copiosa. Por el contrario, si no se ha almorzado recomiendan tomarse antes una pieza de fruta, por ejemplo un plátano. También se debe beber agua si la marcha dura más de 30 minutos e ir de menos a más, para que los músculos vayan entrando en calor.

Como en todo Occidente, en el Reino Unido la obesidad va a más, con uno de cada cinco británicos catalogados ya como tales. La sanidad pública recomienda a los adultos que hagan al menos 150 minutos semanales de ejercicio moderado, o moderado-intenso. Pero el 80% de la población británica no sigue esa pauta. La London School of Economics considera que el coste para el Estado de esa pasividad es de 1.400 millones de euros al año.

«La obesidad es una epidemia y la manera más barata de atajarla es que la gente camine», resume la autora de la investigación, la doctora Grace Lordan, experta en la relación entre salud y economía. A su juicio, centrarse en fomentar la actividad física es menos controvertido para el Gobierno que otras medidas, «porque no tendrá la actuación en contra de lobbys de la industria, como ocurre con otro tipo de políticas, como las tasas contra el azúcar o las medidas frente a las dietas de comida basura». Y hasta propone un lema para la campaña: «Cada paso cuenta».

La verdad es que los británicos pasos dan más bien pocos: 4.000 al día, frente a los 9.650 de los suizos y los 7.168 de los japoneses, los más longevos del mundo. Los estadounidenses tampoco son andarines: 5.000 pasos diarios. Un paseo de 30 minutos son unos 3.000 pasos y como media se recorre 2,4 kilómetros.

Según la investigación británica, que recogió datos de campo en Inglaterra desde 1999 a 2012, los hombres que caminan cinco días a la semana media hora bajan una unidad de masa corporal y las mujeres, 1,8 unidades.

Caminar con regularidad a un buen ritmo media hora cinco días a la semana adelgaza más que correr, bailar, andar en bici, ir al gimnasio o jugar al fútbol, rugby, tenis o squash. ¿Por qué? Los investigadores aluden a que el trabajo al andar es constante, no hay paradas, y además señalan que caminar es lo natural para el ser humano, «lo que ha hecho siempre durante cuatro millones de años».

Estudios previos ya destacaban las bondades de andar. La revista médica «The Lancet» asegura que 2.000 pasos a velocidad moderada (20 minutos al día) reducen un 8% la posibilidad de infarto en grupos de riesgo. Con 40 minutos sostienen que el efecto equivale al de las pastillas que mitigan el colesterol. Por su parte el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos sostiene que 6.000 pasos al día protegen de la osteoporosis de rodilla.

Fuente: ABC.

jueves, 29 de diciembre de 2016

Historia de la Cabalgata Municipal de Madrid


Las primeras cabalgatas municipales de Madrid

Lunes, 5 de Enero de 1953. Son las seis en punto de la tarde. La primera cabalgata municipal de Madrid sale de las Escuelas Aguirre, frente al parque del Retiro, entre el griterío del público infantil.
Tres bizarros soldados del cuartel de La Remonta, con unas barbas de algodón muy bien sujetas al cogote, representan a sus majestades los Reyes Magos a lomos de sus inquietos corceles. Los reyes van acompañados por un nutrido cortejo: los pajes, los pastorcillos con sus burritos y sus corderos, la tuna, las corales, las bandas de música, las carrozas de las casas regionales y de los grandes almacenes. Como escolta, sus majestades  contaban con la protección de las cuádrigas romanas, seguidas por los cuerpos policiales en uniforme de gala.


La cabalgata baja por la calle de Alcalá, cruza la Puerta del Sol y por la calle Mayor llega a la Plaza de la Villa. Allí, los Reyes dejan sus ofrendas ante el niño Jesús del belén municipal que está expuesto en la Casa de Cisneros. El alcalde, Conde de Mayalde, cumplimenta a sus majestades.
La primera cabalgata del Ayuntamiento ha sido un éxito. El teniente de alcalde José María Gutiérrez del Castillo, promotor de esta iniciativa, es felicitado por las autoridades.


Anteriormente había habido en Madrid otras cabalgatas de menor envergadura, creadas por agrupaciones benéficas, que consistían en desfiles previos a los repartos de regalos en hogares infantiles, hospitales y colegios. La cabalgata del Hospital de San Rafael, para alegrar a los niños enfermos, es una de las primeras conocidas. En 1910, una cabalgata partió de la Puerta del Sol.
 Los Magos de Oriente visitaron varios asilos.
Hubo cabalgatas del colegio de huérfanos de la Guardia Civil, de Radio Nacional, de Radio Madrid.
En 1929 hubo una cabalgata a cargo del diario El Heraldo, con colaboración municipal.
En 1935 una cabalgata literaria (uno de cuyos magos era Ramón Gómez de la Serna) repartió libros infantiles.


En los años sesenta la creatividad de los organizadores de la cabalgata se desbordó.
Así, se pudo ver a los reyes en el techo de una furgoneta...


o montados en una curiosísima carroza hecha con motos vespa...


en incluso subidos a lo alto de una pala excavadora (esta vez dentro de una cabalgata publicitaria)


Con la llegada de la tele se creó la costumbre de retransmitir la llegada de los Magos al aeropuerto de Madrd-Barajas.


A comienzos de los 70 los reyes se montaron en dromedarios, pero la experiencia fue un desastre. Los bichos eran ingobernables, y sus majestades volvieron a los caballos.
A partir de los años 80, los magos viajarán en cómodas carrozas automóviles.
La época más deslumbrante de la cabalgata madrileña estuvo a cargo de la concejal de cultura Alicia Moreno, en los primeros años del siglo XXI. La llegada de la crisis económica de 2008 redujo sustancialmente la espectacularidad del desfile. 


Extracto del artículo "Juegos y juguetes" publicado por Carlos Osorio, en la revista "Madrid Histórico" de Enero de 2011)
Bibliografía: Hemeroteca ABC.
"La Cabalgata de Madrid" Enrique de Aguinaga. Anales del IEM.


miércoles, 28 de diciembre de 2016

Madrid emprende la carrera espacial



A primera hora de hoy, día 28 de Diciembre de 2016, la alcaldesa de Madrid Manuela Carmena ha autorizado el despegue de la nave tripulada "Pirulí 1º" con destino a Saturno. 

La nave ha sido fabricada con los restos de Torrespaña, una torre de señales de televisión que había quedado obsoleta desde que ya nadie mira la tele, pues lo único que mira la gente es el whatsapp.

La misión de la nave es estudiar las condiciones de vida en Saturno, con el objetivo de buscar una nueva ublicación para la capital de España, toda vez que Madrid se ha revelado una ciudad sucia, ruidosa, contaminada e ingobernable.

Desde Caminando por Madrid deseamos éxito a la expedición espacial.



martes, 27 de diciembre de 2016

Bazar Arribas



El Bazar Arribas es una de las tiendas con mayor encanto de Madrid.
Situada en la Plaza Mayor nº 19, la fundó Juan Arribas Aguado en 1919.

Si buscas los juguetes que anuncian por la televisión, no debes venir aquí.
En esta juguetería apuestan por el juguete de toda la vida: sencillo y divertido. El juguete con el que juega el niño (y sus familiares), no el juguete sofisticado que juega con el niño hasta que lo aburre.


En sus mostradores y sus vitrinas encontramos juguetes que han ilusionado a niños de varias generaciones.


La familia Arribas, Conchita y Ricardo, y sus hijas Cuchi y Marta atienden y asesoran a los clientes, que aquí se sienten como en casa.


Este comercio aparece mencionado en la novela de Galdós: Fortunata y Jacinta. En la escalera de esta casa vendía huevos la joven Fortunata, y por esta puerta entraba el señor Estupiñá, un comerciante que vivía en el edificio.

Bazar Arribas, en Plaza Mayor, 19. 

Fotos: Carlos Osorio.




lunes, 26 de diciembre de 2016

Brevísima Historia de Madrid, 7 : El escudo a través del tiempo.




Existe la creencia (un tanto legendaria) de que el primitivo blasón de Madrid, antes del siglo XIII, estaba formado por una piedra que surgía del agua. Además, habría tenido estas dos frases:
"Fui sobre agua edificada, mis muros de fuego son"
Leyendas que aludían a la abundancia de agua, por un lado, y a las murallas de pedernal que producían chispas y fuego al contacto con los proyectiles.


A comienzos del siglo XIII, los madrileños tienen como emblema un oso pasante (o una osa a cuatro patas) que representa a la constelación de la Osa Menor.



En 1222, se añade un árbol, un madroño, y la figura del oso pasa a estar de pie (en posición rampante)

Fue Carlos V quien otorgó al escudo de Madrid la corona real, recordando nuestra condición de Villa, es decir, de ciudad bajo el señorío del rey.


En 1859, el Ayuntamiento constitucional decidió incorporar al escudo de Madrid un dragón alado. Se trataba de recordar al dragón que aparecía esculpido en piedra sobre una de las principales entradas a Madrid, la Puerta Cerrada, que estuvo en el inicio de la calle de Segovia.


Finalmente, a mediados del siglo XX se decidió suprimir el dragón del escudo, pues no había base histórica para sostener que el dragón hubiera tenido una significación importante en la historia madrileña.
El escudo oficial de Madrid tiene el oso (u osa) y el madroño, con las siete estrellas y la corona regia.

domingo, 25 de diciembre de 2016

Felices Navidades!




¿A qué huelen las luces de Navidad?


En Madrid la Navidad huele a castañas asadas, al verde de los abetos en los parques, 
a chocolate con churros, a cielo despejado, 
a bocadillos de calamares y vino peleón, 
a papel de regalo,
 a casa familiar y al horno donde brillan los recuerdos, justo antes de convertirse en un coro de luces de colores.


Carlos Osorio.


sábado, 24 de diciembre de 2016

Belenes en Madrid, Navidad 2016-2017


Belenes de Madrid, Navidad 2016-2017.


El belén es una expresión viva y festiva del arte popular y como tal merece ser conocida y valorada.
Desde "Caminando por Madrid" hemos seleccionado algunos belenes de especial interés.


Belén del Príncipe. Palacio Real

Desde el 3 de diciembre, y hasta el  8 de enero, se podrá visitar el fabuloso Belén del Príncipe, promovido por el rey Carlos III, en el Salón de Alabarderos del Palacio Real de Madrid.
De 10 a 18 horas. (último acceso a las 17 horas.)
 Entrada gratuita.

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Belén de la Comunidad de Madrid en la Puerta del Sol

 Se recomienda ir a primera hora de la mañana para evitar colas. Se halla en la Real Casa de Correos de la Puerta del Sol, con entrada por el lateral del edificio de la calle del Correo. Espectacular montaje con 500 figuras. Realizado por la Asociación de Belenistas de Madrid.
Este año homenaje al rey-alcalde Carlos III en su tercer centenario.
De 10 a 21 horas.
Hasta el 6 de enero. Gratuito.


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Belén Municipal en Centro-Centro Cibeles

Belén de José Luis Mayo creado para el Ayuntamiento de Madrid.
Desde el 25 de noviembre al 8 de enero.
Horario: lunes a domingo de 10 a 20 horas.

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Belén de San Juan de Dios, en el Hospital de San Rafael

El Belén de los Hermanos de San Juan de Dios, de 35 metros cuadrados, es el más veterano de Madrid, con un siglo de historia. Fue el primer Belén que incorporó en los años 40 el ciclo de luz de día y noche, gracias a un ingenioso juego de luces progresivas.
Junto al Belén se expone una interesante maqueta ferroviaria de gran tamaño.
Del 29 de noviembre al 11 de enero de 2017
Horario: lunes a domingo en horario de 11 a 13:30 horas y de 16:30 a 20 horas.Calle de Herreros de Tejada, 3, 28016 Madrid. Teléfono: 913 44 00 20

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Belén de la Iglesia de San Miguel

Diseñado por María Dolores Criado y creado por José Luis Mayo.
De 10 a 13:15 y de17:30 a 21:15 horas (Salvo horario de cultos). Del 9 de Diciembre al 8 de Enero.
 C/ San Justo, 4.

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Belén de la iglesia de las Descalzas Reales

Atractivo belén que reproduce a escala la iglesia de las descalzas y la antigua fuente de Mariblanca, con figuras hebreas de Olot de mediados del siglo XX.
Del 13 de Diciembre al 7 de Enero.
Horario: de 10 a 14 y de 16 a 18:30 horas. Domingo tarde y lunes cerrado.
Plaza de las Descalzas nº 3.

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Casa del Lector del Matadero

"Noche al sol"
Exposición de belenes del mundo.
Horario:  de 11 a 15 h. y 17 a 21 h.Hasta el 5 de Enero de 2017.
Precio: 5 €.

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Belén del Museo de Artes Decorativas

Belén Napolitano del siglo XVIII. También actividades sobre la Navidad.
Del 15 de diciembre al 8 de enero
 En C/ Montalbán, 12. Precio: 1,50 €.

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Belén de Casa María en la Plaza Mayor

Se echaba de menos el belén tradicional de la Plaza Mayor, y este año el restaurante Casa María ha tenido la feliz idea de crear un atractivo belén con figuras en movimiento.
Está situado junto al arco de la calle Ciudad Rodrigo.
Plaza Mayor, 23. Gratuito.

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Belén de la iglesia del Cristo de la Victoria

Belén artístico hístórico informatizado con figuras de Castells, Nicolás y Mayo,dirigido por el reverendo Jesús Revuelta.
Del 25 de diciembre de 2015 al 8 de enero en horario de mañana y tarde..
C/ Blasco de Garay, 33.
Entrada gratuita.

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Belén de la iglesia de La Milagrosa

Dos belenes, uno histórico y tradicional, y el otro un belén catequético con figuras en movimiento, sonido y luces. Participa la Asociación de belenistas "La Milagrosa".
Del 18 de diciembre a 8 de enero
Todos los días, incluidos domingos y festivos.
Calle García de Paredes, 45.

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Belén del Museo de Historia de Madrid

Belén napolitano.
Del 13 de diciembre hasta el 29 de abril
Horario: martes a domingo de 10 a 20 horas
Cerrado: todos los lunes y los días 24, 25 y 31 de diciembre, y 1 y 6 de enero de 2017
Horario: de 10 a 20 horas.
C/ Fuencarral, 78. Entrada gratuita.

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Belén de los Cruzados de la Fe.

Belén de mediados del siglo XX con figuras de madera policromada del escultor valenciano Enrique Casterá Masiá.
Desde el 28 de noviembre hasta el 5 de enero.
Calle Atocha 87, bis.

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Belén de la catedral de La Almudena.

Belén informatizado con un guión que dura unos ocho minutos. Figuras de José Luis Mayo, montaje de Félix Castedo y su equipo.
Del 25 de diciembre hasta el domingo 15 de enero.
c/ Bailén, 10.

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Para horarios, consultar en cada iglesia.
Hemos intentado ofrecer la información de horarios completa, pero cambia cada año y hay escasa información sobre el tema.
Más belenes en Madrid.
Los belenes en edificios públicos cierran el 25 de Diciembre y el 1 de Enero y tienen horario de mañana los días 24 y 31 de Diciembre y 5 de Enero.



jueves, 22 de diciembre de 2016

El salón de té de La Mallorquina



La Pastelería La Mallorquina, en la Puerta del Sol, tiene un agradable salón de té, situado en la primera planta.
La Mallorquina, fundada en 1894 en la calle de Jacometrezzo, se trasalada a la Puerta del Sol en torno a 1930.


Sin duda es un lugar privilegiado para desayunar o merendar observando como circula la vida madrileña por la Puerta del Sol.


Entre la bollería de la casa figura un bollo de crema que ellos mismos patentaron en 1970: la napolitana. En Nápoles no la conocen, pero está muy rica.


Fotos: Carlos Osorio


Letras de Villancicos, 2.





25 de Diciembre

25 de Diciembre, fun, fun, fun
25 de Diciembre, fun, fun, fun

Un niñito muy bonito
Ha nacido en un portal
Con su carita de rosa
Parece una flor hermosa
Fun, fun, fun
(Bis)

Venid venid pastorcillos fun, fun, fun
Venid venid pastorcillos fun, fun, fun
Venid con las panderetas
Y zambombas al portal
A adorar al rey del cielo
Que ha aparecido en el suelo
Fun, fun, fun
(Bis)

Desde el cielo está mirando, fun, fun, fun
Desde el cielo está mirando, fun, fun, fun
A la tierra rutilante
Que relumbra con su luz
Y a la voz del firmamento
Celebrando el nacimiento
De Jesús
(Bis)


El tamborilero

El camino que lleva a Belén
baja hasta el valle que la nieve cubrió.
Los pastorcillos quieren ver a su Rey,
le traen regalos en su humilde zurrón
al Redentor, al Redentor.

Yo quisiera poner a tu pies
algún presente que te agrade Señor,
mas Tú ya sabes que soy pobre también,
y no poseo más que un viejo tambor.
(rom pom pom pom, rom pom pom pom)

¡En tu honor frente al portal tocaré
con mi tambor !

El camino que lleva a Belén
lo voy marcando con mi viejo tambor,
nada hay mejor que yo pueda ofrecer,
su ronco acento es un canto de amor
al Redentor, al Redentor.

Cuando Dios me vio tocando ante Él, me sonrió.


Ya viene la vieja

Ya viene la vieja con el aguinaldo
le parece mucho le viene quitando,
le parece mucho le viene quitando.
Pampanitos verdes
hojas de limón
la Virgen María
Madre del Señor.

Ya vienen los Reyes por los arenales
ya le traen al Niño muy ricos pañales,
ya le traen al Niño muy ricos pañales.
Pampanitos verdes
hojas de limón
la Virgen María
Madre del Señor.

Ya vienen los Reyes por aquel camino
ya le traen al Niño sopitas con vino,
ya le traen al Niño sopitas con vino.
Pampanitos verdes
hojas de limón
la Virgen María
Madre del Señor.


Dime, niño

Dime Niño de quien eres
todo vestidito de blanco.
Soy de la Virgen María
y del Espíritu Santo.
Resuenen con alegría
los cánticos de mi tierra
y viva el Niño de Dios
que nació en la Nochebuena.

La Nochebuena se viene, tururú
la Nochebuena se va.
Y nosotros nos iremos, tururú
y no volveremos más.

Dime Niño de quien eres
y si te llamas Jesús.
Soy amor en el pesebre
y sufrimiento en la Cruz.
Resuenen con alegría
los cánticos de mi tierra
y viva el Niño de Dios
que nació en la Nochebuena.



Adeste fideles

Adeste, fideles, laeti, triumphantes,
Venite, venite in Bethlehem:
Natum videte Regem Angelorum:
Venite adoremus, venite adoremus
Venite adoremus Dominum.
En grege relicto, humiles ad cunas,
vocatis pastores approperant.
Et nos ovanti gradu festinemus.
Venite adoremus, venite adoremus
Venite adoremus Dominum.
Aeterni Parentis splendorem aeternum,
Velatum sub carne videbimus
Delum Infantem, pannis involutum.
Venite adoremus, venite adoremus
Venite adoremus Dominum.
Pro nobis egenum et foeno cubamtem,
Piis foveamus amplexibus:
Sic nos amantem quis nos redamaret?
Venite adoremus, venite adoremus
Venite adoremus Dominum.



miércoles, 21 de diciembre de 2016

Letras de Villancicos, 1.


Vamos a recordar los villancicos navideños, una tradición muy nuestra que se remonta nada menos que al siglo XV.
¡Oye, que no todo va a ser canturrear en inglés!

En Madrid, una costumbre popular es ir de belenes. Visitar los belenes de cada parroquia y entre medias, una paradita para la caña, el bocata de calamares o el chocolate con churros.



Campana sobre campana:

Campana sobre campana,
y sobre campana una,
asómate a la ventana,
verás el Niño en la cuna.
Belén, campanas de Belén,
que los ángeles tocan
qué nueva me traéis?

Recogido tu rebaño
a dónde vas pastorcillo?
Voy a llevar al portal
requesón, manteca y vino.
Belén, campanas de Belén,
que los ángeles tocan
qué nuevas me traéis?

Campana sobre campana,
y sobre campana dos,
asómate a esa ventana,
porque está naciendo Dios.
Belén, campanas de Belén,
que los ángeles tocan
qué nueva me traéis?

***

Ande, ande, ande

Ande, ande, ande La Marimorena
Ande, ande que es la Nochebuena

En el portal de Belén hay estrellas, sol y luna
la Virgen y San José, y el Niño que está en la cuna
Ande, ande, ande La Marimorena
Ande, ande que es la Nochebuena
Un pastor comiendo sopas en el aire divisó
un ángel que le decía ha nacido el Redentor
Ande, ande, ande La Marimorena
Ande, ande que es la Nochebuena
De Oriente salen tres Reyes para adorar al Dios Niño
una estrella les guiaba para seguir el camino.
Ande, ande, ande La Marimorena
Ande, ande que es la Nochebuena
A esta puerta hemos llegado
cuatrocientos en cuadrilla
si quieres que nos sentemos
saca cuatrocientas sillas
Ande, ande, ande La Marimorena
Ande, ande que es la Nochebuena
Saca una para mi
y otra "pa" mi compañero
y los que vengan detrás
que se sienten en el suelo
Ande, ande, ande La Marimorena
Ande, ande que es la Nochebuena
En el portal de Belén
han entrado los ratones
y al bueno de San José
le han roído los calzones
Ande, ande, ande La Marimorena
Ande, ande que es la Nochebuena
En el Portal de Belén hay un hombre haciendo gachas
con la cuchara en la mano repartiendo a las muchachas
Ande, ande, ande La Marimorena
Ande, ande que es la Nochebuena
Una estrella se ha perdido y en el cielo no aparece,
se ha metido en el Portal y en Su rostro resplandece.
Ande, ande, ande La Marimorena
Ande, ande que es la Nochebuena
En el Portal de Belén hacen Luna los pastores
para calentar al niño que ha nacido entre las flores.
Ande, ande, ande La Marimorena
Ande, ande que es la Nochebuena





Hacia Belén va una burra


Hacia Belén va una burra, rin, rin,
yo me remendaba yo me remendé
yo me eché un remiendo yo me lo quité,
cargada de chocolate;
Lleva en su chocolatera rin, rin
yo me remendaba yo me remendé
yo me eché un remiendo yo me lo quité,
su molinillo y su anafre.
Maria, Maria, ven a acá corriendo,
que el chocolatillo se lo están comiendo.
En el portal de Belén rin, rin
yo me remendaba yo me remendé
Yo me eché un remiendo yo me lo quité,
han entrado los ratones;
y al bueno de San José rin, rin,
yo me remendaba yo me remendé
Yo me eché un remiendo yo me lo quité,
le han roído los calzones.
María, Maria... ven acá corriendo,
que los calzoncillos los están royendo.
En el Portal de Belén rin, rin,
yo me remendaba yo me remendé
yo me eché un remiendo yo me lo quité,
gitanillos han entrado;
y al niño que está en la cuna rin, rin
yo me remendaba yo me remendé
yo me eché un remiendo yo me lo quité,
los pañales le han cambiado.
Maria, Maria ven acá volando,
que los pañalillos los están lavando.

***

Pero mira cómo beben

Pero mira cómo beben los peces en el río
Pero mira cómo beben por ver al Dios nacido
Beben y beben y vuelven a beber
Los peces en el río por ver a Dios nacer.
La Virgen está lavando
y tendiendo en el romero
los pajaritos cantando
y el romero floreciendo.
Pero mira cómo beben los peces en el río
Pero mira cómo beben por ver al Dios nacido
Beben y beben y vuelven a beber
Los peces en el río por ver a Dios Nacer.
La Virgen se está peinando
entre cortina y cortina
los cabellos son de oro
y el peine de plata fina.
Pero mira cómo beben los peces en el río
Pero mira cómo beben por ver al Dios nacido
Beben y Beben y vuelven a Beber
Los peces en el río por ver a Dios nacer.



Ay del chiquirritín

Ay del chiquirritín chiquirriquitín
metidito entre pajas
Ay del chiquirritín chiquirriquitín
queridin, queridito del alma.
-Entre un buey y una mula Dios ha nacido
y en un pobre pesebre lo han recogido.
Ay del chiquirritín chiquirriquitín
metidito entre pajas
Ay del chiquirritín chiquirriquitín
queridin, queridito del alma.
-Por debajo del arco del portalico
se descubre a María, José y al Niño.
Ay del chiquirritín chiquirriquitín
metidito entre pajas
Ay del chiquirritín chiquirriquitín
queridin, queridito del alma.
-No me mires airado, hijito mío
mírame con los ojos que yo te miro.
Ay del chiquirritín chiquirriquitín
metidito entre pajas
Ay del chiquirritín chiquirriquitín
queridín, queridito del alma.

***


Arre, burro, arre

En la puerta de mi casa
voy a poner un petardo,
"pa" reírme del que venga,
a pedir el aguinaldo.
Pues si voy a dar a todo,
el que pide en noche buena,
yo si que voy a tener,
que pedir de puerta en puerta.
Arre borriquito, arre burro arre,
anda más deprisa que llegamos tarde.
Arre borriquito vamos a Belén,
que mañana es fiesta
y al otro también.
Que el que quiera comer pan
que no venga a mi cena
en el portal de Belén
la Virgen es panadera
Pues si voy a dar a todo,
el que pide en noche buena,
yo si que voy a tener,
que pedir de puerta en puerta.
Arre borriquito, arre burro arre,
anda más deprisa que llegamos tarde.
Arre borriquito vamos a Belén,
que mañana es fiesta
y al otro también.
En el cielo hay una Estrella,
que a los Reyes Magos guía,
hacia Belén para ver,
a Dios hijo de María.
Cuando pasan los monarcas,
sale la gente al camino,
y a Belén se van con ellos,
para ver al tierno Niño.
Arre borriquito, arre burro arre,
anda más deprisa que llegamos tarde.
Arre borriquito vamos a Belén,
que mañana es fiesta
y al otro también.
En la puerta de mi casa
voy a poner un petardo,
"pa" reírme del que venga,
a pedir el aguinaldo.
Pues si voy a dar a todo,
el que pide en noche buena,
yo si que voy a tener,
que pedir de puerta en puerta.




martes, 20 de diciembre de 2016

Mmmmm....¿Qué podría yo regalar en estas fiestas?


Un regalo que siempre gusta:
Libros de Madrid.


"Su majestad escoja. Anécdotas divertidas de Madrid"


El libro es una recopilación de las anécdotas más ingeniosas y divertidas a lo largo de los siglos en una ciudad con mucha historia: Madrid.
Si te apetece reírte, o hacer reír a alguien, aquí tienes dos centenares y medio de anécdotas 
por 13,90 €.
Lo tienes en cualquier librería o en la tienda online de "Ediciones la Librería"

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"El Madrid olvidado"

El Madrid olvidado es un libro pensado para los que caminan por nuestras calles con los ojos bien abiertos, para los que quieren una explicación a todo lo que les llama la atención en nuestra sorprendente ciudad. Con un lenguaje ameno y didáctico, el autor nos desvela dónde se hallan los vestigios vivos de la historia de Madrid, haciendo énfasis en las viejas industrias reconvertidas, en los  en los comercios centenarios, en las tabernas, en las corralas, en los parques, ...
"El Madrid olvidado" Carlos Osorio. Ediciones La Librería. 300 páginas. 2ª Edición.

Precio: 13,95 €

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"Tabernas y Tapas en Madrid"


 Un libro en el que se cuenta la historia de las tabernas madrilenas. Una guía ágil y amena llena de datos curiosos y de anécdotas divertidas. Conocerá usted el origen de las tapas y bebidas más celebradas por los madrilenos. Podrá seguir unas rutas tabernarias sorprendentes que le llevarán por calles y rincones cargados de historia. El madrileno y el visitante tienen en este libro la llave del Madrid más atractivo que aún pervive en nuestras tabernas.

"Tabernas y tapas en Madrid". Carlos Osorio, Ediciones La Librería. 4ª edición, 180 páginas a todo color. 


Precio: 12,50 €

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"Iglesias de Madrid"

Iglesias de Madrid es el resultado de un intenso trabajo a lo largo de los últimos cuatro años. Hemos tratado de acercar el arte que encierran los templos madrileños, algunos de ellos casi desconocidos, con un lenguaje comprensible, clasificándolos por sus estilos más representativos y estableciendo unas rutas para visitarlos. Todo ello ilustrado con las impactantes imágenes de Álvaro Benítez. La editorial ha hecho un gran esfuerzo para que un libro como este, con 381 páginas ilustradas a todo color, haya podido salir a un precio bastante accesible: 23, 90 €

Carlos Osorio García de Oteyza. Fotografías de Álvaro Benítez Álvez. Ediciones La Librería. 384 páginas. 2014.

Precio: 23,90 €

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Lavapiés y el Rastro

Conocer Lavapiés y el Rastro es conocer mejor las claves del carácter madrileño, es comenzar a entender los porqués de una ciudad cuya personalidad se ha forjado con una fructífera mezcla de pueblos y culturas. Arquitectura, costumbrismo, comercios, tabernas, tipos populares...

Carlos Osorio. Ediciones La Librería/Temporae. 240 páginas. 2014.

Precio: 14,90 €

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"Malasaña"

Malasaña/Maravillas ha sido escenario de algunos de los acontecimientos más relevantes del pasado de Madrid, como el 2 de mayo de 1808 o la movida madrileña. Este libro, con cerca de 200 fotografías, repasa las anécdotas históricas de una zona que, a la sombra de un importante legado artesano e industrial, y de un patrimonio artístico desconocido, se ha convertido en el barrio del diseño, la moda, la decoración y todo lo vintage.

Malasaña, de Carlos Osorio. Ediciones La Librería/ Temporae. 228 páginas. 200 fotografías.
2ª Edición.

Precio: 14,90 €

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Tiendas de Madrid

El libro "Tiendas de Madrid" busca en nuestras calles los tesoros semiocultos, joyas del comercio centenario llenas de belleza, encanto y utilidad. Historias, anécdotas y arte de las tiendas de Madrid, la ciudad con más comercios centenarios del mundo. Más de 200 fotos a todo color.

Carlos Osorio y Álvaro Benítez. Ediciones La Librería.
2ª edición, 312 páginas.

Precio: 29,90 €


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¿Cómo conseguir los libros?

-En cualquier librería madrileña.

-En "Ediciones La Librería", C/ Mayor nº 80.

-Con la venta online de la editorial.


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lunes, 19 de diciembre de 2016

Brevísima Historia de Madrid, 6: El Escudo del Oso y el Madroño.




En 1212, los madrileños que acudieron a combatir en la batalla de las Navas de Tolosa, llevaban como emblema en su bandera un oso (o una osa) en actitud pasante (apoyado sobre sus cuatro patas).
Según se cree, esta osa representaba a la constelación de la Osa Menor. De ahí las siete estrellas del escudo municipal y también de la bandera autonómica. Por otra parte, el oso era aún un animal relativamente habitual en los grandes bosques madrileños.

En 1222, el Ayuntamiento y la Iglesia concluyeron un pleito sobre el uso y disfrute de los pastos y los árboles que rodeaban a Madrid. A la iglesia le tocaron los pastos, y al Ayuntamiento los árboles, sus frutos y la caza que hubiese en los bosques.
Además de producir frutos, los árboles significaban la principal fuente de energía en aquel tiempo (madera y carbón vegetal) y eran un elemento básico para la construcción.  El concejo madrileño se alegró mucho al conseguir el usufructo de los árboles e incorporó un árbol con sus frutos al escudo.
El oso (u osa) pasó a estar de pie (en actitud rampante)

Pero...¿se trata de un oso o de una osa?
Indistintamente. De las dos formas es correcto. 
En unos documentos se habla de un oso y en otros de una osa.
En tiempos pasados era habitual referirse a los osos en femenino. Se decía: "He visto una osa" independientemente de que fuera macho o hembra. Lo mismo pasaba con algún otro animal como la zorra, la cigüeña, la abeja...que en nuestra lengua y literatura se usan casi siempre en femenino independientemente de que sean macho o hembra.



sábado, 17 de diciembre de 2016

Viuda de Vacas



Viuda de Vacas es una afamada Casa de Comidas fundada por una viuda segoviana en 1903 en la Posada de San Antonio, en la Cava Alta. 
Hace unos años, el restaurante se trasladó a la calle del Águila nº 2, donde siguen guisando al modo casero la buena cocina castellana y madrileña, con su toque personal.


Tienen justa fama las codornices, el rabo de toro, los callos, los espárragos, el potaje, los judiones, el morcillo, el bacalao, los calamares en su tinta...


El vino y los postres están a la altura de las demás viandas. El trato es cordial, y el precio justo.


En definitiva, un sitio que rebosa autenticidad y que permanece fiel a sus esencias sin que la ola de sofisticación y bobería que se ha apoderado de tantos cenáculos les afecte lo más mínimo.


Aquí le siguen llamando al pan pan y al vino vino.


Y están en la calle del Águila nº 2, en La Latina.







jueves, 15 de diciembre de 2016

Belenes en Madrid, 2016-2017



Belenes de Madrid, Navidad 2016-2017.


El belén es una expresión viva y festiva del arte popular y como tal merece ser conocida y valorada.
Desde "Caminando por Madrid" hemos seleccionado algunos belenes de especial interés.


Belén del Príncipe. Palacio Real

Desde el 3 de diciembre, y hasta el  8 de enero, se podrá visitar el fabuloso Belén del Príncipe, promovido por el rey Carlos III, en el Salón de Alabarderos del Palacio Real de Madrid.
De 10 a 18 horas. (último acceso a las 17 horas.)
 Entrada gratuita.

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Belén de la Comunidad de Madrid en la Puerta del Sol

 Se recomienda ir a primera hora de la mañana para evitar colas. Se halla en la Real Casa de Correos de la Puerta del Sol, con entrada por el lateral del edificio de la calle del Correo. Espectacular montaje con 500 figuras. Realizado por la Asociación de Belenistas de Madrid.
Este año homenaje al rey-alcalde Carlos III en su tercer centenario.
De 10 a 21 horas.
Hasta el 6 de enero. Gratuito.


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Belén Municipal en Centro-Centro Cibeles

Belén de José Luis Mayo creado para el Ayuntamiento de Madrid.
Desde el 25 de noviembre al 8 de enero.
Horario: lunes a domingo de 10 a 20 horas.

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Belén de San Juan de Dios, en el Hospital de San Rafael

El Belén de los Hermanos de San Juan de Dios, de 35 metros cuadrados, es el más veterano de Madrid, con un siglo de historia. Fue el primer Belén que incorporó en los años 40 el ciclo de luz de día y noche, gracias a un ingenioso juego de luces progresivas.
Junto al Belén se expone una interesante maqueta ferroviaria de gran tamaño.
Del 29 de noviembre al 11 de enero de 2017
Horario: lunes a domingo en horario de 11 a 13:30 horas y de 16:30 a 20 horas.Calle de Herreros de Tejada, 3, 28016 Madrid. Teléfono: 913 44 00 20

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Belén de la Iglesia de San Miguel

Diseñado por María Dolores Criado y creado por José Luis Mayo.
De 10 a 13:15 y de17:30 a 21:15 horas (Salvo horario de cultos). Del 9 de Diciembre al 8 de Enero.
 C/ San Justo, 4.

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Belén de la iglesia de las Descalzas Reales

Atractivo belén que reproduce a escala la iglesia de las descalzas y la antigua fuente de Mariblanca, con figuras hebreas de Olot de mediados del siglo XX.
Del 13 de Diciembre al 7 de Enero.
Horario: de 10 a 14 y de 16 a 18:30 horas. Domingo tarde y lunes cerrado.
Plaza de las Descalzas nº 3.

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Belén del Museo de Artes Decorativas

Belén Napolitano del siglo XVIII. También actividades sobre la Navidad.
Del 15 de diciembre al 8 de enero
 En C/ Montalbán, 12. Precio: 1,50 €.

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Belén de Casa María en la Plaza Mayor

Se echaba de menos el belén tradicional de la Plaza Mayor, y este año el restaurante Casa María ha tenido la feliz idea de crear un atractivo belén con figuras en movimiento.
Está situado junto al arco de la calle Ciudad Rodrigo.
Plaza Mayor, 23. Gratuito.

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Belén de la iglesia del Cristo de la Victoria

Belén artístico hístórico informatizado con figuras de Castells, Nicolás y Mayo,dirigido por el reverendo Jesús Revuelta.
Del 25 de diciembre de 2015 al 8 de enero en horario de mañana y tarde..
C/ Blasco de Garay, 33.
Entrada gratuita.

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Casa del Lector del Matadero

"Noche al sol"
Exposición de belenes del mundo.
Horario:  de 11 a 15 h. y 17 a 21 h.Hasta el 5 de Enero de 2017.
Precio: 5 €.

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Belén de la iglesia de La Milagrosa

Dos belenes, uno histórico y tradicional, y el otro un belén catequético con figuras en movimiento, sonido y luces. Participa la Asociación de belenistas "La Milagrosa".
Del 18 de diciembre a 8 de enero
Todos los días, incluidos domingos y festivos.
Calle García de Paredes, 45.

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Belén del Museo de Historia de Madrid

Belén napolitano.
Del 13 de diciembre hasta el 29 de abril
Horario: martes a domingo de 10 a 20 horas
Cerrado: todos los lunes y los días 24, 25 y 31 de diciembre, y 1 y 6 de enero de 2017
Horario: de 10 a 20 horas.
C/ Fuencarral, 78. Entrada gratuita.

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Belén de los Cruzados de la Fe.

Belén de mediados del siglo XX con figuras de madera policromada del escultor valenciano Enrique Casterá Masiá.
Desde el 28 de noviembre hasta el 5 de enero.
Calle Atocha 87, bis.

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Belén de la catedral de La Almudena.

Belén informatizado con un guión que dura unos ocho minutos. Figuras de José Luis Mayo, montaje de Félix Castedo y su equipo.
Del 25 de diciembre hasta el domingo 15 de enero.
c/ Bailén, 10.

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Para horarios, consultar en cada iglesia.
Hemos intentado ofrecer la información de horarios completa, pero cambia cada año y hay escasa información sobre el tema.
Más belenes en Madrid.
Los belenes en edificios públicos cierran el 25 de Diciembre y el 1 de Enero y tienen horario de mañana los días 24 y 31 de Diciembre y 5 de Enero.